DAG I – 21 days of sadhana

Jeg har valgt at begive mig ud på en rejse – en såkaldt sadhana som i yoga’ens verden handler om at dedikere og fokusere sin praksis. Jeg har besluttet mig for at min rejse skal vare 21 dage med yoga hver dag, ingen sukker og rigtig meget mindful spisning. Jeg vil gerne finde ind til kernen, essencen, uden om alt det overflødige – hvad angår mad og min praksis på måtten.

Men det er jo nemt nok at komme i gang. Dagen i dag er dag I og jeg har købt gevaldigt ind til “mindful-dinning” som jeg håber kommer til at være kød-fri!

Jeg glæder mig rigtig meget til at se hvad det bringer og prøver at blogge konsekvent så i kan følge med.