DAG VII – En hel uges sadhana

Ingen sukker, citon vand hver moren og halvanden times yoga hver dag. Jeg er ude på en rejse og indtil videre har jeg lært at det kræver en del at hele tiden være opmærksom på hvad man spiser, sine omgivelser og kroppen. Jeg er nok blevet lidt introvert de her dage, men jeg syntes jeg er mere rolig og kan overskue verdenen mere.