Jeg har i ugens løb kigget på en del yoga måtter og Liformes måtte bliver ved med at dukke op som an
Se næste indlæg >
6 om dagen
Den anbefalede mængde er i høj grad blevet til på baggrund af overvejelser om, hvad der rent praktisk er realistisk at anbefale frem for, hvad der teoretisk set er sundest. Derfor skal du heller ikke være bekymret for om du “overspiser” frugt… det gør du ikke! Tag endelig noget mere, især hvis alternativet er ostepops eller en pose haribo!
Ingen kommentarer endnu